老師您好：我每天一早起來走路"足底會疼"

老師您好：我每天一早起來走路"足底會疼"

師道：這是足底筋膜炎，因加壓會導致筋膜被撕扯，
問題出在小腿後側的肌肉過緊，因此也容易抽筋。
此時宜打氣放鬆大小腿後側膀胱經與腎經，
與拉筋足背屈肌、足底屈肌。祝平安^^

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