情绪不好时沉思致抑郁症kairry
情绪不好时沉思致抑郁症。为了弄清"沉思"和"分心"在暂时处于消极情绪的非抑郁症病人身上的作用，首都师范大学和中山大学的研究人员对64名正常大学生进行了一场实验。研究人员发现，这两种行为对负情绪的调节作用都不显著，但相比之下沉思能引起更多的负情绪。也就是对没有患抑郁症的个人来说，当他们处于消极情绪时，沉思更有可能导致抑郁症。
运动缓解冬季抑郁症青坡居士
运动缓解冬季抑郁症运动缓解冬季抑郁症。对于轻微的冬季抑郁症来说，完全可以通过适当的运动以及自我情绪调节来帮助缓解。因此，有些人会像冬眠的动物一样没精打采、容易疲倦，严重的甚至沉默寡言、情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等，从而导致抑郁症。运动可以激发人内心积极向上的那一面，国外许多拓展培训师就是通过挖掘运动对人的意义来帮助人们走出抑郁症的困扰。
哪些人易患冬季抑郁症退休工程师
哪些人易患冬季抑郁症哪些人易患冬季抑郁症 来源：新华社 发布日期：2008年12月16日 浏览人数：45 冬季来临时，寒风瑟瑟，草木凋零。冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。二、冬季抑郁症有何表现 冬季抑郁症患者每到冬季，因为气候寒冷，阳光微弱，景物萧瑟的情景，就会感到精神上有股无形的压力，整天陷于郁郁寡欢的情绪之中，忧郁沉闷，注意力不能集中，工作效率降低：好像整个世界都变得冷冷清清、没有活力；
看恐怖片能医治抑郁症麽？秀水拖蓝
看恐怖片能医治抑郁症麽？抑郁症的另外名称是户内绝望心理表达。抑郁症的基本表现总是感觉情绪现象低落。当这些问题流露时候，你一定要告诉自己：不能让这种情绪控制住，并且一定不能让它影响到我的生活和学习或工作。有科学发现，有了抑郁的时候，你可以去看看电影，或者科幻片，或者恐怖片，或者推理影片等等。一个人有的时候可能会很绝望。
冬季来临 谨防冬季抑郁症云天953
冬季来临 谨防冬季抑郁症。这种现象，专家们称之为冬季抑郁症。冬季抑郁症又称季节更换性忧郁症，是一种情感障碍性疾病。近代，这种病发率逐年增加，因此受到医学界的广泛关注，并最终确定病名为冬季抑郁症。冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。冬季抑郁症的发病率，城市高于农村。哪些人容易得冬季抑郁症？冬季抑郁症有何表现？
心情糟糕的时候该穿什么衣服？朽木轩
心情糟糕的时候该穿什么衣服？美国着名心理学家杰克•布朗研究后认为：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。不少专家认为，在情绪欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服。2、不穿硬质衣料衣服。硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。在衣服的款式方面，不要穿过分紧身而狭窄的衣服，如果太狭窄了，会造成压迫感。
中医典故 逗笑疗法共同成长888...
中医典故 逗笑疗法中医典故 逗笑疗法。（爱来利五金饰品 焦先生 整理）中医典故逗笑疗法，不少患有抑郁症的人，大多因为各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。在古代治疗抑郁症的方法是逗笑疗法，你知道吗？经人举荐，一位老中医前往诊治。老中医望闻问切后，对巡按大人说：“你得的是月经不调症，调养调养就好了。”巡按听了捧腹大笑，感到这是个糊涂医生怎么连男女都分不清。
秋冬抑郁症易复发 抑郁情绪产生两周以上小心...Z椰颩海韵
秋冬抑郁症易复发 抑郁情绪产生两周以上小心。进入秋冬后，随着日照的减少、气温的降低，人容易产生抑郁的情绪，严重的话会发展成抑郁症，这就是所谓的“冬季抑郁症”。潘集阳指出，抑郁症有很多种，既有单纯的抑郁症，也有合并糖尿病等躯体疾病的抑郁症。据潘集阳介绍，如果从病程上来定义的话，产生忧郁情绪达到两周或以上，而且对睡眠、工作、学习、感情和婚姻等社会功能产生影响的人，才能初步判断为临床抑郁症的患者。
不能对抑郁症患者说的十句话lindan9997
不能对抑郁症患者说的十句话。以下就是这些话的集锦，十句你千万不要对抑郁症患者说的话，如果你爱他的话。（应该是不要问以上的问题去暗示抑郁症患者，另一半是你得抑郁症的原因，这也许会毁了一段美好的感情）就像化疗对于癌症患者，胰岛素对于糖尿病患者，你会告诉一个患有乳腺癌的患者说你有能力让自己变得更好么？很多人确实正在经受着更大的苦难，但是这并不能减轻抑郁症患者的痛苦。
什么是抑郁症0932
什么是抑郁症所以，在预防自杀以前，即便是为了保住自己的饭碗，也要小心再小心，千万不要得上抑郁症。除此以外，还有多种症状，比如食欲不振，失眠等等，另外，在前一章中介绍的精神亢奋也是抑郁症的一种症状，特别是当你的情绪毫无理由地起伏不定，内心翻腾，坐立不安的话，就应该怀疑自己是不是得了抑郁症，及时到医院进行检查。因为抑郁症患者通常是一个人喝闷酒，而不是跟大家一起喝，长此以往，对酒精就会形成依赖心理。
开着电视睡觉易患抑郁症--seabusd
开着电视睡觉易患抑郁症--美国俄亥俄州大学研究人员最新发现，人们如果睡觉时开着灯，或者开着电视机、智能手机，容易患上抑郁症。为了测试光线与抑郁症的关系，研究人员将16只仓鼠分成两组。为此，研究人员指出，大脑内的海马区控制着人的喜怒哀乐，即使是类似电视这样微弱的光线也会影响到人的情绪，使其情绪低落，患上抑郁症。
治疗抑郁症的音乐有哪些? - 中赢网dreampursue...
那么治疗抑郁症的音乐有哪些?在感到食欲不振时：莫扎特的《好游曲》、泰勒曼的《餐桌音乐》及我国的民乐《欢乐舞曲》、《花好月圆》等可以助君进餐。有些卡拉OK歌舞厅，由于人员过多，空气污浊，音乐的音量过大，彩色灯十分耀眼，不仅不能使人得到音乐的享受，使神经和情绪得到放松，反而适得其反，让人加深刺激，更加紧张。总之音乐治疗特别是对抑郁症和儿童孤独症是最好的治疗手段.
老年人如何预防春季抑郁？tuzididie
春天是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节，老年人也不例外。那么，老年人怎样才能科学有效地预防抑郁症呢，听听专家们怎么说。老年人该如何预防抑郁症？以上介绍了老年人预防抑郁症的方法，老年朋友不妨试一试。抑郁症是一种比较常见而且比较严重的精神疾病，以持续一个月以上的情绪低落为主要特征，患上抑郁症后应该尽快加以治疗，切不可耽误最佳治疗时机。
职场心理：如何减少抑郁症老淑女范儿
职场心理：如何减少抑郁症 "身体是革命的本钱"。在这其中，职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪，成了"心头之患"，这是典型的"职场抑郁"表现。抑郁不同于抑郁症，持续的抑郁就会导致抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，患抑郁症的人有自杀、自虐的念头，不容易恢复。据统计，我国有2000多万抑郁症患者，其中有15%的人有自杀的危险。专家预测，到2020 年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。
我患抑郁症期间evil_days
我患抑郁症期间。抑郁症的起因，无疑是精神长期受到压制，情绪长期忧伤所至．.通过两年多的漫长治疗，我的抑郁症现在已经走向痊愈．在治疗抑郁症的时候，我认为最起作用的是思想，而不是镇定剂．每当睡不着，我就起来做些事，不要躺在那里忧虑，啮人身心的是忧虑，而不是睡眠．曾经处于极端痛苦的我，已经认识到生活无忧无虑的可贵．.
抑郁症状早知道 远离抑郁症天涯无界
抑郁症状早知道 远离抑郁症。有各种各样抑郁症的症状表现，早期的识别颇为困难。抑郁症的症状表现各式各样，早期的识别颇为困难，认识抑郁症并了解抑郁症的症状，对早期的康复和治疗起着决定性的作用。5、躯体疾病引发的继发性抑郁症的症状。以上是专家为我们解析抑郁症的症状，在工作或者学习过程中遇到困难，也会影响情绪，久而久之就会引发抑郁症，如学习成绩下降、记忆力减退、注意力涣散、被领导呵斥、与同事不合等等。
冬季谨防“情绪感冒”先天下之忧而...
冬季谨防“情绪感冒”抑郁症可谓最严重的“情绪感冒”了，而一般的“情绪感冒”，只是轻微的情绪障碍。为何冬季容易出现“情绪感冒”？据医疗气象专家研究，在低温条件下，人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态，容易产生内分泌功能紊乱，从而导致情绪低落、注意力不集中，甚至会出现心慌心悸、失眠多梦等症状，这就是通常人们说的“低温抑郁症”。“情绪感冒”既然也是一种“情绪病”，心理调节也非常重要。
不明疼痛 抑郁作祟sxxzwd
不明疼痛 抑郁作祟 最近接待了两位抑郁症病人，都是因疼痛“查无因，治疗无效”，抱着试试看的心态来到心理咨询中心的。有些抑郁症病人，其抑郁程度越深，与此同时，疼痛的感觉也就越强烈。说明这种疼痛与心情抑郁有着密切的关系，因此，有人把这种疼痛称为心理性疼痛，实际上是“抑郁症状躯体化的表现”。当一个人处于抑郁状态时，人体内部自身抑制疼痛的机制受到了抑制，从而使人对疼痛的感知更为明显。
保持身心健康让自己远离抑郁症心理咨询诊所...
保持身心健康让自己远离抑郁症 保持身心健康让自己远离抑郁症 抑郁症会严重影响人的生活质量，轻者影响心情，对事情提不起兴趣，影响睡眠，重则精神萎靡不振，产生厌世情绪，甚至会出现自杀的悲剧发生。5．做有意义的事情，做有意义的事情可以让人保持一个健康愉快的心情，每天尝试着做三件事情，无所谓大小，即使是一个微笑或者是学做一道菜，只要是自己认为有意义的事情，你就会感到快乐。
张敬轩自爆抑郁症 称跑步可摆脱坏情绪刘燕燕
张敬轩自爆抑郁症 称跑步可摆脱坏情绪张敬轩自爆抑郁症 称跑步可摆脱坏情绪。核心提示：艺人的抑郁症其实是冰山一角，重要的是正视自己的问题，张敬轩说：把自己的事例告诉别人，或许还能帮助到人，让有这方面问题的人意识到要有勇气去看病。广州日报：网友微博爆自杀的不少，你怎么看待抑郁症越来越多？张敬轩：我之前也和抑郁症战斗了一段时间，记得我有情绪病的报道出来后，还有长辈打电话来，让我这种私人的事不要跟别人讲。
精神之家》——产后一年是精神病高危期皖林
产后一年是精神病高危期|精神之家产后一年是精神病高危期产后12个月内是女性一生中发生精神疾患的高危时期。产后抑郁症的临床表现主要有四个方面：情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重；3.放松充电法：将孩子暂时交给其他人照料，让自己和爱人放个短假，看场电影，逛逛商场，避免心理和情绪的透支。
失眠抑郁症的自我调理法：如沙尘
失眠抑郁症的自我调理法：又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。一、微笑混淆法的主要内容关于失眠抑郁症怎么医治，如果辅以微笑混淆法，则患者的症状缓解得会更快。关于失眠抑郁症怎么医治，是一个全球性的问题，印度的笑瑜伽就是被研究出来用于治疗抑郁症的调理方法。
为何女性容易患抑郁症？冰雪儿202
为何女性容易患抑郁症？女性频发的抑郁症已超过男性，这种精神上的病症严重的影响着女性的身心健康，对生活工作造成了不少影响。德国某所精神病学院的研究人员曾对伦敦南部250名接受产前护理的孕妇进行产前产后心理状况的跟踪调查，发现其中约30%的人在产后一年里患有抑郁症。如果同样受到母亲在产后一年中的抑郁症影响，男孩的智商要比女孩低得多，也就是说男孩比女孩更容易在智力方面受到母亲产后抑郁症的负面影响。
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