普通医药和保健常识
Monday, November 11, 2013
健康生活：【飯前吃生菜 防止血糖驟升】
健康生活：【飯前吃生菜 防止血糖驟升】
飯前先吃沙拉，有助於防止血糖和胰島素驟升。
同時，生菜中的橄欖油和食醋有益血管健康，降低患癌危險。
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