普通医药和保健常识
Thursday, November 7, 2013
【告別小腹婆!】 來喝碗『山楂雙耳湯』吧!
想要順暢又輕盈嗎~?
【告別小腹婆!】
來喝碗『山楂雙耳湯』吧!
去油、潤腸、改善便秘,還可以把小肚肚消掉喔~ ♫
順暢輕盈的【山楂雙耳湯 】
■ 材料︰
泡軟的白木耳及黑木耳各20g,山楂40克,冰糖3大匙,
水1000cc。
■ 做法︰
1.將黑木耳和白木耳洗淨、切小朵,山楂洗淨備用。
2.所有材料和水一起放入鍋中,沸騰後繼續用小火滾20分鐘,再加入冰糖,就完成囉!
■ 中醫師提醒:
脾胃虛寒,容易腹瀉的人要慎用唷!
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