Thursday, November 7, 2013

【舒緩頭痛、理氣止痛的「柴胡舒緩茶」!】




常常感到頭痛難受嗎?中醫有改善頭痛的方法嗎?
中醫師推薦:【舒緩頭痛、理氣止痛的「柴胡舒緩茶」!】

趕快分享給有頭痛困擾的朋友們~♪

 疏肝解鬱、理氣止痛的『柴胡舒緩茶』
■ 食材:
柴胡2錢、白芍2錢、甘草1錢、川芎1錢、薄荷0.5錢,水800c.c.
■ 做法:
1.將柴胡2錢、白芍2錢、甘草1錢和川芎1錢全部打碎後,裝進過濾袋,加入800c.c.沸水悶蓋15分鐘。
2.再加入薄荷0.5錢後,悶蓋3分鐘,即可飲用。

 功效:
■ 柴胡:疏散退熱,疏肝解鬱。
■ 白芍:養血調經,平肝止痛,斂陰止汗。
■ 甘草:益氣補中,清熱解毒,緩急止痛。
■ 川芎:活血行氣,祛風止痛。
■ 薄荷:疏散風熱,清利頭目,疏肝解鬱。

女性朋友同時面對職場與家庭壓力,心情較容易感到焦慮,
而肌肉張力性頭痛多屬「肝鬱、肝火頭痛」,除了讓自己睡眠充足、放鬆心情之外,平時也可喝中藥飲來改善頭痛問題唷~♪

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