【腹瀉期間吃什麼：藕粉】

【腹瀉期間吃什麼：藕粉】

親愛的臉書家人：人在腹瀉時會流失大量水分和無機鹽，應適當吃一些營養豐富且容易消化的食物補充能量，如藕粉等。當病情有所緩解後，患者可吃細軟少油的米湯、稀粥等。這些食物既易於消化吸收，又可補充熱量和維生素。易引起脹氣的澱粉類食物（如紅薯、板栗等）不宜多吃。